Alcaliniza Tu Cuerpo

La alcalinización es un proceso que disminuye la acidez en el cuerpo. Las posibilidades de contraer una enfermedad disminuyen de manera considerable al mantener un organismo alcalino. Es recomendable usar ingredientes lo más orgánicos posibles y libres de pesticidas. Nosotros usamos todos los productos de nuestro huerto.

Jugo super verde

Bebe este jugo de pepino, espinaca, apio, perejil y limón por lo menos tres veces a la semana en ayunas; así fortalecerás tu sistema inmune.

Ingredientes por porción.

Lava y limpia todos los ingredientes

• ½ manojo de perejil

• ¼ de pepino. Puede ser con con o sin piel

• 4 tallos de apio

• 4 hojas de espinaca

• el jugo de 3 limones

• 2 tazas de agua

(También puedes agregar el jugo de mandarina o naranja)

Licúa y trata de no colarlo y bébelo durante media hora inmediatamente después de prepararlo.

Propiedades

Perejil

• Es rico en minerales y potasio

• Ayuda a la digestión

• Diurético

• Antioxidante

• Protege los huesos

Pepino

• Es rico en agua, minerales y antioxidantes

• Favorece la pérdida de peso e hidrata al organismo

• Disminuye los niveles de azúcar

• Refresca y tonifica la piel y mantiene la salud del cabello

• Reduce ansiedad y estrés

Apio

• Depurativo y diurético

• Cardio saludable

• Ayuda a perder peso

• Es excelente para conciliar el sueño

• Ayuda a regular la menstruación y alivia los síntomas de la menopausia

• Tiene propiedades saciantes

Espinaca

• Es una importante fuente de clorofila

• Aporta enormes beneficios a la sangre

• Contiene vitaminas K, A ,C y ácido fólico

• Excelente para los huesos

• Ayuda a la salud visual

Limón

• Hidrata nuestro organismo

• Ayuda a la pérdida de peso

• Refresca el aliento

• Combate el estreñimiento

• Rico en vitamina C

• Reduce infecciones urinarias